<p>गर्मियों में त्वचा से जुड़ी कई सारी समस्याएं हो जाती है. इसे ठीक करना भी जरूरी होता है क्योंकि इससे त्वचा डल, काली और भद्दी नजर आती है. ऐसे में स्किन प्रॉब्लम से राहत पाने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं. कुछ फेशियल करवाते हैं तो कुछ क्रीम लगाते हैं. इन सब चीजों का एक पीरियड ऑफ़ टाइम तक रहता है, ऐसे में अब वक्त आ गया है कि पुराने जमाने वाले नुस्खे अपना लिए जाए. ये सुंदरता को तो निखारती ही है, साइड इफेक्ट भी नहीं होता. आप त्वचा को निखारने के लिए आटे के चोकर से तैयार फेस पैक लगा सकते हैं इससे स्किन की रंगत बदलती है और आपको पिगमेंटेशन और डलनेस जैसी समस्या से राहत भी मिल सकती है</p>
<h3><strong>आटे का फेस पैक</strong></h3>
<ul>
<li>आटे का चोकर- एक बड़ा चम्मच</li>
<li>गुलाब जल एक छोटा चम्मच</li>
<li>हल्दी एक चुटकी</li>
<li>एलोवेरा जेल एक बड़ा चम्मच</li>
</ul>
<h3><strong>लगाने का तरीका</strong></h3>
<ul>
<li>सबसे पहले बाउल में आटे का चोकर ले लीजिए.</li>
<li>अब इसमें गुलाब जल हल्दी और एलोवेरा जेल मिलाइए.</li>
<li>इन सभी को मिक्स करके लेप तैयार कर लीजिए.</li>
<li>इस मिश्रण को चेहरे पर स्क्रब की तरह लगाएं.</li>
<li>फिर इस लेप को 10 मिनट तक लगा रहने दें.</li>
<li>फिर उबटन की तरह इस चेहरे से रिमूव करें.</li>
<li>अब आप चेहरे को पानी से साफ कर लें.</li>
<li>फिर मॉइस्चराइजर लगा ले</li>
</ul>
<h3><strong>आटा और मलाई का फेस पैक</strong></h3>
<p>चेहरे पर चमक लाने के लिए आटा और दूध की मलाई का भी फेस पैक बना सकते हैं. एक कटोरी में आटे और मलाई को अच्छी तरह से मिलाकर चेहरे पर लगा लें. 15 मिनट तक सूखने के बाद फेस को ठंडे पानी से धो लें. इससे त्वचा की खोई हुई निखार वापस आ सकती है.</p>
<h3><strong>आटा दही और शहद का फेस पैक</strong></h3>
<p>आटा दही और शहद से भी फेस पैक तैयार कर सकते हैं. इससे टैनिंग की समस्या दूर होती है. इसे बनाने के लिए दो चम्मच आटे में शहद और दो चम्मच दही को मिलाकर पेस्ट बनाएं इसे चेहरे पर 20 मिनट तक लगा रहने दें. फिर इसको नॉर्मल पानी से साफ कर लें. इससे चेहरे पर नेचुरल ग्लो आ जाएगा.</p>
<h3><strong>आटे का फेस पैक लगाने के फायदे</strong></h3>
<ul>
<li>आटे से तैयार फेस पैक त्वचा पर मौजूद डेड स्किन को हटाता है.</li>
<li>त्वचा की टैनिंग को दूर करने में मदद करता है.</li>
<li>दाग धब्बे फेस पैक से हल्के पड़ जाते हैं.</li>
<li>झाइयां फीकी पड़ने लग जाती है</li>
</ul>
<p><strong><em>Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.</em></strong></p>
<p><strong>ये भी पढ़ें: <a title="अप्रैल में ही शबाब पर है तापमान…IMD ने जारी किया हीट वेव अलर्ट, ऐसे कीजिए गर्मी का मुकाबला" href="https://www.abplive.com/lifestyle/health/heat-wave-alert-in-india-imd-forecasts-rise-in-temperature-in-many-states-2382354" target="_self">अप्रैल में ही शबाब पर है तापमान…IMD ने जारी किया हीट वेव अलर्ट, ऐसे कीजिए गर्मी का मुकाबला</a></strong></p>
Source link
